Les chakras sont des centres énergétiques que nous possédons dans notre corps. Ils ont un rôle important concernant notre bien-être, que ce soit au niveau physique, mental et émotionnel.
On compte 7 chakras principaux, chacun se trouvant à un endroit spécifique le long de notre colonne vertébrale.
Pour fonctionner au mieux, les chakras doivent être ouverts, ou équilibrés. S'ils sont bloqués, vous pouvez ressentir des symptômes physiques ou émotionnels liés à un chakra particulier.
Ci-dessous, nous allons explorer le chakra sacré, son rôle et ses effets en cas de déséquilibre.
La fonction du chakra sacré
Le chakra sacré est le 2ème des 7 chakras, il est situé à environ 5cm sous le nombril et est associé à la couleur orange.
Le chakra sacré est associé aux plaisirs et à notre capacité à nous les autoriser. Il régit également nos côtés émotionnels et sensuels et définit notre façon de nous relier aux autres.
Il est celui qui gouverne notre rapport à la sexualité, au masculin sacré et au féminin sacré, au couple, à la gestion des émotions et à l'estime de soi. Tous ces aspects sont fondamentaux dans la constructions de notre être.
Après le chakra racine, le sacré continue de bâtir les fondations jusqu'au dernier chakra au sommet de la tête qui nous permet de nous libérer de ce qui nous entrave et d'être soi sans artifices, sans concessions, sans sacrifices.
Avec un chakra sacré équilibré, nous pouvons nous permettre de prendre du plaisir, notamment sexuellement, et d'appréhender ce dernier comme un aspect intégré de la vie, et voir l'intimité comme une forme de communication. Il nous permet également d'entrer en relation avec nous-même et avec les autres de façon saine.
Comment reconnaître un chakra sacré en disfonctionnement ?
Un chakra sacré déséquilibré entraîne un manque d'harmonie entre le féminin et le masculin sacré, qui, par effet miroir, peut se répercuter dans nos relations.
Nous pouvons nous sentir émotionnellement déséquilibré, soit en se sentant trop gouverné par nos propres émotions et sentiments, soit en se sentant vide et terne à l'intérieur. Il est alors important de rassurer notre enfant intérieur afin de ne pas être dépassé par ses émotions.
L'une des principales raisons du déséquilibre du chakra sacré est le traumatisme subi pendant l'enfance, au moment de son développement. À cette époque, nous formons notre identité émotionnelle en reflétant nos parents et les personnes qui s'occupent de nous. Cette identité émotionnelle nous permet de décrire divers états émotionnels plus tard dans la vie, afin que nous puissions nous éloigner de ce qui est douloureux et aller dans le sens du plaisir.
Reconnaître un chakra sacré en hypostimulation
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Incapacité d'exprimer pleinement les émotions
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Difficultés dans les relations intimes: sexualité bridée, bloquée
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Interdiction de se faire plaisir, peut importe la nature
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Faible estime de soi
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Incapacité d'aller de l'avant suite à des évènements traumatiques du passé
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Problèmes gynécologiques/urinaires
Reconnaître un chakra sacré en hyperstimulation
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Consommation des plaisirs démesurée: alimentation excessive, dépendance sexuelle, drogue, alcool, etc
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Sexualité non consommée en conscience (plaisir du sexe pour le sexe)
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Attachement excessif à l'autre (dépendance affective)
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Sensibilité exacerbée, tendance à ressentir les émotions des autres et à s'engager dans de nombreuses relations dramatiques.
Comment rééquilibrer son chakra sacré ?
Vous pouvez utiliser plusieurs méthodes, comme:
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Pratiquer régulièrement la méditation sur ce chakra
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Pratiquer régulièrement le yoga
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Pratiquer un rituel en utilisant des herbes spécifiques en fumigation
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Utiliser la lithothérapie en portant des pierres de couleur orange
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Faire appel à un professionnel qui rééquilibrera tous vos chakras (énergéticien, magnétiseur par exemple)
Bâton d'harmonisation du Chakra sacré
Cœur en pierre naturelle de Cornaline
